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Confort
Votre nouveau matelas n'a pas besoin d'être extra-ferme afin de combler vos besoins. Des recherches courantes indiquent qu'un matelas mi-ferme semble mieux améliorer les maux de dos qu'un matelas ferme. Vous verrez que vous dormirez mieux quand vous vous ressentez enveloppé de confort. De ces jours, les matelas et sommiers sont construits à cet effet - pour un confort supérieur. Les matériaux de rembourrages luxueux et traitements de surface moelleux créent une surface confortable. En conséquence, l'apparence d'impressions corporelles dans les premières semaines est normale.
Support
Un support approprié est essentiel. A matelas un sommier devrait supporter votre corps et tenir aligné votre colonne vertébrale. Assurez-vous que vos épaules, hanches et votre région du bas du dos - les parties les plus lourdes - soient biens supportés. Si votre matelas est trop moelleux vous risquez de développer un mal de dos. S'il est trop ferme, vous pouvez créer des points de pression inconfortables.
Au sujet du terme « ferme »
Ne vous fiez pas aux étiquettes, qui peuvent être trompeuse, pour le meilleur support. Un matelas « ferme » peut être plus ferme qu'un matelas d'un autre manufacturier qui est « extra ferme ». La seule façon de savoir si c'est le support pour vous est de l'essayez en vous couchant.
Durabilité
C'est la qualité des matériels utilisés et comment ils sont mis ensemble qui déterminent combien de temps le matelas et le sommier vont combler vos besoins de confort et de support. La meilleure garantie de performance de votre ensemble est d'acheter la meilleure qualité de matelas que vous pouvez acheter selon vos moyens.
Un mot pour la garantie. Ne vous fiez pas sur la garantie pour prévoir la durée de vie de votre matelas et sommier. La garantie est là pour vous protéger en cas de défauts de fabrication, non sur la perte du confort et de support. Gardez en tête qu'un ensemble de matelas peut être utilisé pendant plusieurs années, mais il est fort probable qu'il ne vous donnera pas les nuits de sommeil que vous méritez après une longue période de temps.
Espace.
L'espace est très important pour votre sommeil. Un dormeur ayant une bonne santé bouge de 40 à 60 fois durant la nuit, qui inclut une douzaine de pleines tours corporaux. Vous avez besoin d'espace durant votre sommeil. Si vous dormez avec un partenaire, assurez-vous de choisir un grand ou très grand lit. Ces derniers sont plus larges et plus longs qu'un double standard, qui n'offre qu'autant de place qu'a un bébé dans un bercail.
| Diagramme de taille de matelas |
| Très grand Californien |
72" x 84" |
| Très grand |
76" x 80" |
| Grand |
60" x 80" |
| Double (2 places) |
53" x 74" |
| Jumeau (1 place) |
38" x 74" |
Toutes les mesures sont approximatives.
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